رژیم غذایی کتوژنیک 2023
رژیم غذایی کتوژنیک 2023، از برنامه غذایی صحبت می کند که بدن شما تغییر سوخت می دهد و از قند به چربی و کتون سوزی می رسد، نکته اصلی این رژیم در این است که در حضور انسولین چربی نمی سوزد و ذخیره می گردد، برای چربی سوزی قند را به حداقل می رسانیم تا بدن به سمت چربی سوزی برود.
رژیم غذایی کتوژنیک معمولا در بیش از 90 درصد افراد جواب می دهد و بیشتر برای افراد چاق، دیابتیک نوع 2، کبد چرب و دارای سندروم متابولیک جواب می دهد و ظرف مدت کوتاهی تغییرات عظیمی در آن ها رخ می دهد که قابل توجه است، مخصوصا این که این افراد بارها و بار ها رژیم را تجربه کرده و نتوانسته اند موفق شوند.
برای دریافت رژیم کتوژنیک https://nastaranmehran.com لطفا کلیک بفرمایید، با تشکر نسترن مهران، کارشناس تغذیه نظام پزشکی 1480 ت
رژیم غذایی کتوژنیک 2023